SKINNY WORLD
Кто худеет или просто любит анорексию
Привет, Гость
  Войти…
Регистрация
  Сообщества
Опросы
Тесты
  Фоторедактор
Интересы
Поиск пользователей
  Дуэли
Аватары
Гороскоп
  Кто, Где, Когда
Игры
В онлайне
  Позитивки
Online game О!
  Случайный дневник
BeOn
Ещё…↓вниз
Отключить дизайн


Зарегистрироваться

Логин:
Пароль:
   

Забыли пароль?


 
yes
Получи свой дневник!

SKINNY WORLD > Дискуссии (время и автор последних комментариев у дискуссий, в которых Вы принимали участие)


Показать дискуссии: мои / друзей / все вместе
кратко / подробно
вторник, 18 февраля 2014 г.
Losing weight up to 45 kg 20 февраля 2011 г. 12:27:43

Кефирная диета Ларисы Долиной, похудеть на...

1 день - 400 гр печеного картофеля без соли и 500 гр кефира 1% ( это на весь день); 2 день - 400 гр творога обезжиренного и 500 гр кефира 1%; 3 день - 400 гр фруктов (любых, кроме бананов и винограда) и 500 гр кефира 1%; 4 день - 400 гр куриных грудок отварных без соли и 500 гр кефира 1%; 5...
еще...
1 день - 400 гр печеного картофеля без соли и 500 гр кефира 1% ( это на весь день);

2 день - 400 гр творога обезжиренного и 500 гр кефира 1%;

3 день - 400 гр фруктов (любых, кроме бананов и винограда) и 500 гр кефира 1%;

4 день - 400 гр куриных грудок отварных без соли и 500 гр кефира 1%;

5 день - 400 гр фруктов и 500 гр кефира 1%;

6 день - 1,5 л минеральной воды без газов (для этого бутылку с водой необходимо открыть накануне);

7 день - 400 гр фруктов и 500 гр кефира 1%.

Продукты ни в коем случае не заменять! Есть только то, что предписано диетой Долиной. Сложно вам будет только вначале - желудок через пару дней стянется и стакан кефира будет казаться вам полноценным обедом.

Зато и результаты похудения феноменальные - за первую неделю можно похудеть на 5 кг, за вторую на 3 - 4 кг. За 2 месяца реально похудеть на 25 кг.
18:47:44 Марта Хиггинс
в граммах замерять -проблемотично. i62.beon.ru/62/71/2267162/60/111510660/kPyuAlXWN8c.jpeg это интереснее и понятнее.
18:49:33 Марта Хиггинс
подходить не только полненьким. худеем большой компанией. эта диета подходит,как для пухленьких ,так и для худощавых девушек.
воскресенье, 28 июля 2013 г.
Losing weight up to 45 kg 24 июля 2012 г. 20:30:01

яблочная диета( 1 день)

Сегодня прошел первый день на яблоках. Съела 6 яблок .Вроде сильного голода не чувствую. За 7 дней пишут что можно похудеть на 7 кг Я уже сидела на яблоках раньше.Позавчера села на 1 день сбросила 2 кг .И это всего лишь за 1 день.Меня прям это очень порадовало естественно но на следующий день...
еще...
Сегодня прошел первый день на яблоках. Съела 6 яблок .Вроде сильного голода не чувствую. За 7 дней пишут что можно похудеть на 7 кг
Я уже сидела на яблоках раньше.Позавчера села на 1 день сбросила 2 кг .И это всего лишь за 1 день.Меня прям это очень порадовало естественно но на следующий день сорвалась ну и конечно эти 2 кг наела.Завтра буду так же сидеть.Хочу продержатся 7 дней ,если не получиться то хотя бы 5 дней .
Боже как хочу похудеть .Стимул есть и нужно не срываться ... И я похудею не смотря не на что.
15:21:50 Гость
то-есть диета заключается в том что ешь только яблоки и все,а воду пить в каких количествах?
17:15:43 Losing weight up to 45 kg
около 2 литров воды
14:12:48 MUSTHAVE.
привет....а ты ещё худеешь:-?­
понедельник, 22 июля 2013 г.
Losing weight up to 45 kg 20 января 2011 г. 18:10:03

Диета для анорексичек

1 день - 1 бут. минералки делится на 6 порций. 2 день - обезжиренное молоко 0.8 литра в течение дня. В 20-21 час-одно яблоко. 3 день - 1 бут. минералки в течение дня. 4 день - овощной. Салат (литровая банка) - капуста свежая; морковь; зелень. В салат добавляется 1 ст. л. растительного масла. Салат...
еще...
1 день - 1 бут. минералки делится на 6 порций.
2 день - обезжиренное молоко 0.8 литра в течение дня. В 20-21 час-одно яблоко.
3 день - 1 бут. минералки в течение дня.
4 день - овощной. Салат (литровая банка) - капуста свежая; морковь; зелень. В салат добавляется 1 ст. л. растительного масла. Салат делится на 3 части. В этот день можно выпить 2 ст. воды или 2 ст. чая.
5 день - молоко 0.8 литра в течение дня.
6 день - завтрак 1 яйцо отварное; 0.5 чашки чая.
В 11 дня - стакан овощного отвара (только бульон) из картошки, капусты, моркови, любых овощей.
Обед - 100 гр. мяса (это примерно 4 спич. коробка) плюс 100 гр. консервированного зел. горошка.
Полдник - яблоко.
ужин - яблоко.
В 9 вечера - яблоко.
7 день - 100 гр.творога плюс 2 ст. молока или 1 бутылка кефира. Вечером можно только 1 ст. чая.
8 день-бутылка минералки (делить на 4-6 частей)
9 день- литр молока (также делить на 4-6 раз) с 20 до 21 можно съесть зеленое яблоко
10 день- снова бутылка минералки по тойже системе
11 день-литровая банка салата из зелени (петрушка,укроп,сел­ьдерей и т.д.),немного масла,чуть-чуть соли
12 день-литр молока(делить на 4-6 частей)
13день-утром вареное без соли яичко,днем обезжиренный творожок
14 день- минеральная вода
показать предыдущие комментарии (7)
11:47:26 Гость
как же я сильно хочу похудеть!!!вес 67( реально ли? поддержите меня!
15:17:16 ты моё счастье
лично у меня вызывает сытость тушёная капуста, рис, яблоки.
15:18:48 ты моё счастье
ещё сушёные абрикосы
17:35:49 Гость
))))))))))))))))))))­))
суббота, 8 июня 2013 г.
Losing weight up to 45 kg 25 февраля 2011 г. 15:27:28

Анорексия - это не болезнь. Это сти...

Анорексия - это не болезнь. Это стиль жизни, возможность существовать ради себя, а не своего желудка, возможность быть уверенной в том, что из новых брюк 34-го размера не будет висеть ни грамма лишнего жира, возможность чувствовать себя тонкой веткой, а не громоздким стволом. Это возможность...
еще...
Анорексия - это не болезнь. Это стиль жизни, возможность существовать ради себя, а не своего желудка, возможность быть уверенной в том, что из новых брюк 34-го размера не будет висеть ни грамма лишнего жира, возможность чувствовать себя тонкой веткой, а не громоздким стволом. Это возможность лететь. Анорексия - это безграничная любовь к себе. И она заставляет нас любить себя еще больше.
показать предыдущие комментарии (15)
18:37:55 Гость
хаха смищно,я бы не занялся сексом с анорексичкой если бы она подошла ко мне и сама раком стала,как это можно считать модно,наоборот красиво когда девушка не толстая и не худая,этакий баланс :-)­ а от анорексии можно умереть по огромному списку синптомов (:|­ и я получаю удовольствие...
еще...
хаха смищно,я бы не занялся сексом с анорексичкой если бы она подошла ко мне и сама раком стала,как это можно считать модно,наоборот красиво когда девушка не толстая и не худая,этакий баланс :-)­ а от анорексии можно умереть по огромному списку синптомов (:|­ и я получаю удовольствие когда поем,а когда голодный вообще нервный,как чёрт и готов крушить всё и ломать,чтоб получить еду :-D­ но я не жирдяй и хожу в тренажёру и кстати совет для парней переедание в этом деле только одобряется B-)­ а девушкам я скажу так не уродуйте себя,подумайте о своём будущем,а это будущее у анорексичек довольно короткое и не приятное и поверьте у мужского пола нет ни какого влечения к худым девушкам,у таких даже ухватится не где :-P­
15:15:47 ты моё счастье
если человек болен то его уже не остановить. сами же парни и хотят чтобы каждая девушка была идеалом красоты. а другим сколько не говори не поймут даже если и попадут а больницу то опять примутся за старое.
суббота, 9 марта 2013 г.
Losing weight up to 45 kg 15 декабря 2011 г. 20:02:53

мотивация

1. Первая мысль после звона будильнка *Сегодня я легче, сегодня я красивее* 2. Улыбка! 3. После утреннего взвешивания, стакан теплой кепяченой воды. 4. Чисти зубы, белоснежные зубки, только украсят твое худенькое тело. 5. Завтрак проана - это кофе. Не забудь пролистать Vogue, l’Officiel...
еще...
1. Первая мысль после звона будильнка *Сегодня я легче, сегодня я красивее*
2. Улыбка!
3. После утреннего взвешивания, стакан теплой кепяченой воды.
4. Чисти зубы, белоснежные зубки, только украсят твое худенькое тело.
5. Завтрак проана - это кофе. Не забудь пролистать Vogue, l’Officiel, Marie-Claire, Elle и тд.
6. Заведи тетрадь в которой будешь писать что съела, ск-ко это калл, физичские нагрузки, настроение, а так же две колонки *я молодец, что...* и *больше не...*
7. Знай, что настоящие проана едят не больше 500 кал в день, что они орторексички и отдают предпочтение фруктам и овощам.
8. Красная ленточка.
9. Ногти покрытые темным лаком (твои тоненькие пальчики должны быть нарядными).
10. Никому не рассказывай о твоей лучше подружке Ане.
11. Проана занимаются спортом не меньше 4 раз в неделю по два часа, и конечно же каждодневный пресс. Что может быть красивее плоского животика?!
12. Не сиди дома: гуляй (даже если подруги зовут в MacDo, закажи кофе и наслаждайся собой), сходи по магазинам, дискотеки, лучше готовится к лекциям в библиотеке, чем дома на кухне.
13. Будь активной.
14. Ты хочешь быть больной анорексичкой с опухшими грустными глазами, которая сидит дома и ненавидит свое УЖЕ тощее тело? Или здоровой, жизнерадостной девушкой в весе анорексички? Тогда не забывай посещать сайты по диетологии и здоровой пище.
15. Тело – это святое...оно должно дышать ухоженностью и хрупкостью. Не дня без: масок для лица, тела; обертывания; ароматические ванны; йога; маникюр, педикюр; солярий; депиляция и тд
16. Никогда не ешь одна! Научись культуре еды, тогда никогда не будет срывов.
17. Если срыв близко:

- досчитай до 100 и подумай, действительно ли ты хочешь есть?

- открой холодильник и достань от туда все что ты хочешь

- напиши список того, что больше всего хочешь съесть из выбранного (выбери только 5)

- если уж решилась есть, то положи выбранное на тарелку (поднос), набери в инетрнете YouTube в строке поиска набери anorexia и приятного просмотра и аппетита.
18. Не ешь после 17:00.
19. Ограничь потребление алкоголя.
20. Хочется чего-нибудь сладкого – ешь замороженные фрукты.
21. Засыпай с мыслью о том, что сегодня ты сделала все чтоб завтра быть еще лучше.
показать предыдущие комментарии (2)
16:16:31 Красная Эльза
забираю=^B­
20:42:50 katrinh
интересные советы,спасибо.
Пожалуйста, получите VIP-статус и посмотрите еще 46 дискуссий.


SKINNY WORLD > Дискуссии (время и автор последних комментариев у дискуссий, в которых Вы принимали участие)

читай на форуме:
:-\
Хочешь позы?
Давай я тебя в скайп добавлю**
пройди тесты:
Маньяк +2+
Продолжение
Роковая ошибка 8
читай в дневниках:

  Copyright © 2001—2018 BeOn
Авторами текстов, изображений и видео, размещённых на этой странице, являются пользователи сайта.
Задать вопрос.
Написать об ошибке.
Оставить предложения и комментарии.
Помощь в пополнении позитивок.
Сообщить о неприличных изображениях.
Информация для родителей.
Пишите нам на e-mail.
Разместить Рекламу.
If you would like to report an abuse of our service, such as a spam message, please contact us.
Если Вы хотите пожаловаться на содержимое этой страницы, пожалуйста, напишите нам.

↑вверх